Milé jogínky a jogíni,
společně s kolegyní Markétou vás zveme na jarní kurzy jógy 2026 v Beránku Náchod. Čeká vás 10 lekcí plných protažení, zklidnění a dobré nálady. 

Začínáme ve středu 11. února 2026 a na výběr máte hned ze tří různých kurzů. 

Lekce s Markétou od 10 hod. dopoledne a od 17 hod. 
Markéta propojuje jógu s terapeutickým přístupem k tělu a dlouhodobě se věnuje práci s bolestí.
Její lekce obsahují protažení, relaxaci, ásany i dechová cvičení a více se zaměřují na problémové oblasti pohybového aparátu. 

Večerní lekce se mnou od 18:30 
Moje večerní skupinka pokračuje i tento rok. Jemně pracujeme s pohybem, dechem a myslí, aby si každý mohl odnést inspiraci i do běžných dnů. Zaměřujeme se na uvolnění napětí, zklidnění hlavy a drobné návyky, které pomáhají cítit se lépe a vyrovnaněji. Těším se na společnou praxi v příjemné atmosféře přednáškového sálu.

Kurzy pořádá BERÁNEK NÁCHOD a. s.
Cena za 10 lekcí je 1 200 Kč. Zápis probíhá od 24. listopadu 2025 a permanentky lez zakoupit online ZDE nebo v Informačním centru. 

Moc se na vás těšíme🌿